Categoria: Curiosità (Pagina 1 di 5)

Cosa ci spinge a scegliere il materasso?

Dormire è una delle attività più comuni e, spesso, più attese a fine giornata. Fondamentale per il proprio riposo, come sappiamo bene, è la scelta di un buon materasso: ma in base a quali fattori i consumatori scelgono un materasso piuttosto che un altro?

Diverse sono le motivazioni e le esigenze, come

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Andare in pensione per dormire meglio!

Soffrite di problemi di insonnia? Non riuscite a dormire tranquilli per tutta la notte?

Una possibile soluzione ci arriva da Sakari Memola, ricercatore del Dipartimento di Psicologia dell’Università di Basilea e da David Richter del German Institute for Economic Research di Berlino, secondo cui la qualità del sonno tende a migliorare in

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Musica durante il sonno? Più memoria per tutti!

Recenti studi dell’Università di Tubingen (Germania) pubblicati sulla rivista Neuron hanno dimostrato che l’ascolto di musica durante il sonno può migliorare la memoria.

E’ noto infatti da tempo che le lente oscillazioni nell’attività cerebrale, che si verificano durante il cosiddetto sonno a onde lente, sono essenziali per mantenere la memoria. I ricercatori

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Giornata Mondiale del Sonno: gli esperti forniscono le regole d’oro

Lo scorso 15 Marzo si è celebrata la Giornata Mondiale del Sonno, organizzata dalla World Association of Sleep Medicine (Wasm), nata allo scopo di comunicare l’importanza del buon dormire. Non solo dunque le giuste ore, ma anche un’adeguata qualità del sonno.

Durante questa giornata gli esperti del settore hanno stilato le loro regole d’oro

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Paralisi nel sonno: sogno o realtà?

La paralisi nel sonno, detta anche paralisi ipnagogica, è un disturbo del sonno che provoca paralisi temporanea e totale di tutti i muscoli del soggetto interessato, lasciando talvolta liberi soltanto gli occhi o la lingua. Questa patologia si presenta nel momento prima o dopo di dormire e dura davvero molto poco,

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