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Controllare i propri sogni: il sogno lucido

Salve a tutti!

Se ben ricordate, nell’ultimo articolo abbiamo parlato di sogno nel sogno, accennando che fosse una “avventura” nettamente differente dal sogno lucido. Passiamo allora adesso al dettaglio.

Il sogno lucido è quel sogno in cui la persona in oggetto è consapevole di star sognando, divenendo in questo modo capace di controllarne

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Mal di schiena? Esercizi da fare a casa

La cattiva postura quotidiana, l’uso dei tacchi e il lavoro che spesso porta ad assumere posizioni scorrete per diverse ore della giornata, sono le principali cause dei fastidiosi mal di schiena che colpiscono molte persone.

Ecco un video in cui vengono spiegati quali sono gli esercizi migliori per alleviare il fastidioso mal

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