Di fianco, a pancia in giù, di schiena, accovacciati…ognuno di noi ha la sua posizione preferita per dormire.
Ma al di là delle preferenze e delle abitudini, qual è la postura corretta per dormire bene senza affaticare muscoli e schiena? Ecco alcuni semplici accorgimenti per riposare comodamente assecondando il proprio organismo ed

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